動脈硬化を予防したい方向けに、食事、運動、減塩、禁煙、睡眠、健診結果の見方を宇迦元まりのが整理。血管を守る生活習慣と受診前に確認したいポイントをまとめます。

外来担当の酒列ひこなです こんにちは、あっぷるぐみの酒列ひこなです。外来担当とし…

こんにちは、あっぷるぐみの酒列ひこなです。外来で健診結果を見ていると、「便潜血陽…

こんにちは、あっぷるぐみの白衣ゆいです。健診で「尿酸値が高い」と言われても、痛み…

こんにちは、あっぷるぐみの白衣ゆいです。健診結果で「AST」「ALT」「γ-GT…

こんにちは、あっぷるぐみの宇迦元まりのです。美容と健康の情報発信をしていると、「…

こんにちは、あっぷるぐみの酒列ひこなです。外来では、健康診断で「血圧が高い」「高…

「認知症かも」と感じるもの忘れ、同じ話の繰り返し、約束忘れ。家族が違和感に気づい…

家の中でつまずく、立ち上がりが不安定、最近外出が減った。転倒は一度起こると、骨折…