こんにちは、あっぷるぐみの宇迦元まりのです。美容と健康の情報発信をしていると、「…

こんにちは、あっぷるぐみの酒列ひこなです。外来では、健康診断で「血圧が高い」「高…

「認知症かも」と感じるもの忘れ、同じ話の繰り返し、約束忘れ。家族が違和感に気づい…

家の中でつまずく、立ち上がりが不安定、最近外出が減った。転倒は一度起こると、骨折…

大きな病院や専門外来へ行くとき、紹介状、検査結果、薬手帳、画像データなど、何を持…

夜間や休日に具合が悪くなると、救急外来へ行くべきか、翌日まで待つべきか迷います。…

申し送りや報告の前に、何から話せばよいのか分からず緊張することがあります。大切な…

夜勤が始まると、寝たいのに眠れない、明けの日にずっとだるい、休みなのに回復しない…

頭痛はよくある不調だからこそ、つい市販薬でやり過ごしてしまいます。けれど、急に強…